ZUMBA FITNESS29/07/2016

Zumba es una disciplina de Fitness que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, destacando su aspecto lúdico. Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.

BENEFICIOS DEL ZUMBA FITNESS:

  • Quema de calorías
  • Tonificante muscular
  • Libera tensiones
  • Sociabilizar
  • Aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido láctico
  • Estimula el humor

HORARIOS:

  • Lunes: 19:30 - 20:30 (PABELLÓN MUNICIPAL)
  • Miércoles: 19:00 – 20:00 (FRONTÓN MUNICIPAL)

CUOTAS:

  • 20€/ MES

FECHA DE INICIO:

LUNES 3 de octubre

Para apuntarse, en el ayuntamiento de 8:30 - 14:30 o en el frontón municipal de 10:00 - 14:00.

 


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